.. Ceci n'est pas un régime : l'intégrale

- Lylian Le Goff | Laurence Salomon

- Marabout, Paris, France

QUEL EST VOTRE VÉRITABLE OBJECTIF ? Perdre 10 kilos très vite ou perdre 10 kilos à vie ? Dans ce livre, tout sur une nouvelle alimentation qui conjugue naturel, plaisir, saveurs... et minceur ! Un vrai programme minceur équilibré, diversifié et gourmand, sans frustration ni fatigue. ° Intégrez sans plus tarder les principes de la Triade Alimentaire® pour connaître les bonnes associations ° Réalisez facilement et savourez les recettes de Laurence Salomon ° En bonus, les conseils et toutes les f (...)

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.. Ceci n'est pas... un régime : un programme bon et naturel pour mincir durablement

- Lylian Le Goff | Laurence Salomon

- Marabout, Paris, France

Parce qu'il est temps de transmettre aux consommateurs une information objective sur les conséquences d'un régime miracle et de cette croyance que l'on peut perdre 5 à 10 kilos rapidement sans conséquences pour notre santé et notre beauté. Une étude américaine publiée en octobre 2010 dans la revue Annals of Internal Médecine réalisée auprès de 130000 personnes suivies pendant 20 ans révèle les conséquences graves pour notre santé des régimes existant pauvres en sucres et riches en protéines. L'étude mont (...)

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.. Manger bio, c'est pas du luxe

- Lylian Le Goff

- Terre vivante, Mens, France

Manger bio, est-ce vraiment du luxe ? Comment comparer les coûts entre bio et non bio ? Dans ce livre, l'auteur met tout sur la table et apporte des réponses sans ambiguïté. Disons-le d'emblée : manger bio n'est pas plus cher que consommer des produits «conventionnels» à condition de mieux équilibrer ses repas. L'auteur démontre même que les aliments non bio coûtent plus cher au contribuable en raison des subventions versées aux agriculteurs conventionnels. Bien sûr, il faut ajouter à cela le coût des dégâ (...)

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